如果問“你會睡覺嗎?”你肯定回答:“睡覺誰不會啊?”但問題可不是那麼簡單。睡覺不僅要睡得著,還要睡得好,這才是本事!可是,現實當中,因為受來自工作、生活等各方面的壓力,越來越多的人受到睡眠障礙的困擾,還有很多人缺乏睡眠的科學知識,陷在睡眠誤區里卻渾然不知。關註逸周末公眾微信號(qiluyizhoumo),查看詳細內容,對對號,看看自己會不會睡覺吧。點擊逸周末微信頁面右上角頭像,還可以查看歷史消息哦!
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